5 de enero de 2018



                                                                                                                   (Enero 2018)
El 2018.

Nuevo año. Un comienzo distinto.

La oportunidad de intentar de nuevo lo que no salió anteriormente, con una mejor actitud y con la experiencia obtenida del fracaso. La posibilidad de crear algo distinto que nos abra puertas diferentes hacia nuevos rumbos.

Predicciones. No hagas mucho caso de ellas. Por lo regular solo te espantan, nublan tu camino y te confunden.

Potenciales. Tómalos en cuenta, si gustas. Simplemente son una posibilidad en determinado momento si es que ciertos factores se cumplen o se juntan.

Todo es posible hoy en día. Sin embargo, hay cosas que son poco probables.

Como ustedes saben, ya es tradicional que durante el primer programa de radio en enero –La Nueva Revolución Latinoamericana- lo dediquemos a las energías o potenciales del año que inicia.

Y así lo haremos de nuevo en esta ocasión. Específicamente, el domino 14.

Sabemos que a un buen número de personas que nos hacen el favor de escucharnos les agrada o les da curiosidad esto de los potenciales. Quizá sirvan de guía para revisar las oportunidades que nos presenta el año.

Y vale la pena ser insistentes y dejar muy en claro eso de los potenciales. No son predicciones. Nunca hemos dado ni compartido una como tal. Simplemente –repito- son las posibilidades que se proyectan energéticamente en determinado momento, si es que la humanidad decide continuar con ciertas pautas de conducta o tomar las mismas decisiones que acostumbra.

Nada está escrito.

Sólo hay una pluma. La tuya.

Claro, hay factores externos que a todos nos afectan. Somos parte de una sociedad, de una comunidad, de una región o de un país. Sin embargo, en nuestra realidad tenemos la posibilidad de crear o decidir aquello que nos convenga y hacernos responsables de las consecuencias de nuestros actos. De lo que hacemos o decimos, y también de lo que no hacemos o nos callamos.

¿Qué tanta responsabilidad asumes en cada decisión y acto de tu vida? ¿Sigues culpando a tu familia, esposa, hijos, el gobierno, o a tu jefe por tu desgracia? ¿Sigues agradeciendo a Dios por tus bendiciones y tus aciertos?

Y, ¿en dónde entras tú?

¿Cuál es tu responsabilidad en todo lo que te sucede? ¿O eres ajeno? ¿Eres una creatura tan débil e indefensa que estás en manos de una sombra obscura que es la culpable de tus problemas, y por otro lado, de una luz hermosa que es la responsable de tus éxitos?

Yo creo que este 2018 es el momento de hacer a un lado esas extrañas creencias que sólo nos mantienen atados a viejas formas de pensamiento y nos han convertido en discípulos serviles, temerosos y hasta cierto punto, flojos e irresponsables.

Asume lo que te corresponde. Para empezar, tu vida, tus decisiones, tus actos. Ya no quieras culpar a terceros. Eres tú en tu propio trayecto de vida, ante una serie de escenarios complicados –tu les llamas pruebas- y otros, muy placenteros.

De la forma en la que enfrentes y reacciones en cada uno de esos momentos, será la manera en la que entiendas el sentido de tu vida. Y por ende, entre más asumas la responsabilidad de tus decisiones ante esos momentos, irás entendiendo tu papel en la creación.

Claro, pide ayuda. Invoca a tus santos, ángeles, seres queridos y a la corte celestial si tú quieres. Pero nunca olvides que ellos son un grupo de apoyo y NUNCA harán lo que a ti te corresponde hacer.

Hazte responsable de tus pensamientos, decisiones y actos. Y verás cómo el 2018 te presenta grandes oportunidades, a pesar de los constantes desafíos.

De nueva cuenta, reciban un cordial abrazo y las mejores vibraciones.

Con respeto,
Roberto Mendoza C.

*Busca. Infórmate. Cuestiona. Comprende*
“La Verdad Es, Independientemente de lo que te Hayan Enseñado a Creer”

* Curso Ligero de Felicidad* - Universidad de Harvard / EEUU



Te compartimoms algunos tips de un curso sobre felicidad que la Universidad de Harvard diseñó, al que miles de personas han asistido y han logrado modificar su estado de ánimo.

Se trata de Técnicas sencillas que contribuirán para que te sientas feliz.... si decides serlo, por supuesto  8) 

TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno ó mejor que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
 
TIP 2
Desayuna: Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, a pensar y a desempeñar exitosamente tus actividades.
 
TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Puedes escribir 10 cosas que tienes ahora, que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud, nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.
 
TIP 4
Se asertivo: Pide lo que quieras, y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.
 
TIP 5
Gasta tu dinero en experiencias, no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.
 
TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión te generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir ...y cúmplelas.
 
TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto....TU VIDA de recuerdos bonitos.
 
TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Investigaciones afirman que tan solo sonreír cambia el estado de ánimo.
 
TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: "Si te duelen los pies te pones de malas" asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.
 
TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia el frente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.
 
TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar. La música alegra la vida.
 
TIP 12
Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo:
a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas.
b) Evita el exceso de harinas blancas y azúcar.
c) ¡COME DE TODO!
d) Varía tus alimentos.
 
TIP 13
Siéntete bello: El 41% de la gente dicen que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. No seas ni te veas fodongo ¡Arréglate!
 
TIP 14
Disfruta lo que haces: Está comprobado que, no es hacer lo que quieres lo que trae felicidad al ser humano, si no querer y disfrutar lo que uno hace.
 
TIP 15
Religiosidad no es sinónimo de Espiritualidad: No te olvides de tu origen divino y manténte en contacto con la fuente creadora, dios, o como sea que le llames y te dirijas a ese ser superior dentro de tí.



(Enero 2018)

Te doy la bienvenida a un nuevo año, un nuevo reto, una nueva aventura, una nueva oportunidad para hacer todo aquello que tenías en mente llevar a cabo el año anterior pero que, por alguna razón, no se logró.

Iniciar algo siempre conlleva un grado importante de emoción, de alegría, de interés y gozo aunque en ocasiones también puede incluir algo de incertidumbre, desconfianza, y a veces hasta pánico.

El humano le sigue temiendo a lo que desconoce. Le teme a lo que no tiene certeza que se dé como lo espera. Confía en que las cosas se den… porque se tienen que dar. Pero no hace nada porque así sea. No se mueve, no acciona, no crea, pero quiere (casi exige) que las cosas salgan como las había pensado.

Piensa demasiado para iniciar un negocio, una relación, un nuevo grado de estudios, una nueva vida en un nuevo lugar. Alarga la decisión, como esperando que “algo” pase antes que tener que tomar decisión para iniciar. No crea.

Claro que me refiero al humano promedio. No al humano que vive y disfruta en la nueva energía de la Nueva Tierra…. El Nuevo Humano. Ese que está en proceso de crecimiento, de conocimiento de sí mismo, que deja atrás las viejas creencias, la vieja energía, todo aquello que le detenía para seguir creciendo, expandirse y continuar por el camino a la iluminación… ¡la suya y de su entorno!.

El Nuevo Humano tiene el firme propósito de crear cada momento, cada día, situación y resultado. Y por supuesto, todo ello en concordancia con el Universo. Sin pasar por encima de nadie. Lo hace en el lugar correcto, en el momento justo y de manera adecuada. Ya que de esa forma no estás “haciendo ruido” en las creaciones de otros, sino que entre todos vamos creando un maravilloso nuevo planeta para seguir cohabitando en él. 

¡Iniciamos un nuevo año! Claro que si eres un ser multidimensional, simplemente estás viviendo un día más… un día maravilloso, con grandes potenciales para crear excelentes cosas, ya que TODOS los días es un nuevo inicio de TU creación.

¡FELIZ 2018!… Que sea maravilloso, productivo, exitoso, saludable… Un momento… Que sea exactamente como tú quieras que sea…. Finalmente, se trata de algo que crearás, ¿verdad?. Así que corrijo: ¡FELIZ CREACIÓN DE TU 2018!

Te mando un abrazo y agradezco que hayas visitado este espacio.

Un saludo Desde Aquí
Silvia Limón

1 de enero de 2018